找工作的時候，很多攻略、職場前輩和面試官都會告訴你：“面試一定要誠信。也許你說實話會失去一次工作機會，但只要你撒謊被證實，你的職業聲譽會受到影響，將會成為你的職業污點�！� 還有一些攻略會告訴你：“有些跳槽原因不能說，說了你的面試就沒戲了。
想必有些求職者一定在想：為什么？為什么有些人說誠實最重要，也有一部分人告誡我跳槽的真正原因不能說？為什么面試官不能接受一個真實的跳槽理由呢？中聘人才網職場專家表示，若想解答這個問題，你需要明白三件事。
1.真實的跳槽原因由誰來定義？
大家都聽說過一個諺語“公說公有理，婆說婆有理”，這句話的意思就是同一件事情每個人站的立場不同，所看到的情況也是不一樣的。比如說求職者小A覺得自己離職就是因為前公司領導管理能力差，看不到自己的努力，那些能說會道的人漲薪都比自己多。明明大家共同做一個項目，出了事情大家互相甩鍋，結果只能自己背鍋。試想一下，假如你是面試官，聽到這樣的跳槽原因會有什么樣的感受？
面試官內心：小A說的是情況屬實嗎？怎么感覺他和團隊相處不融洽？出了問題，為什么不反思自己？在我面前一直說前公司的壞話，以后離職了是不是也會這樣說現在的公司？
雖然你覺得自己說的是實話，為什么面試官不相信？關鍵問題在于你說的是“自認為的實話”、“片面之詞”，主觀性太強，在面試官來看，也許你忽略了前因，只說出了讓自己感到氣憤的結果，也或許是你自己的錯誤但你推卸到了領導/同事身上。
2.有些跳槽原因為什么不能直說？
哪些跳槽原因可以直說，面試官會理解？比如說：公司倒閉了、公司拖欠工資、公司換崗等。這些既定事實不僅是客觀的跳槽原因也不用擔心背調，重要的是不會影響未來的工作發揮。
舉個例子，如你的跳槽原因是前公司管理混亂，造成員工離職率高，能不能直接說呢？要看具體情況，首先你的工作能力是不是夠強？其次面試官是否專業？最后你面試的公司有沒有能力/愿不愿意為你背調？面試官可能一天要面試很多求職者，憑借多年的經驗來看，把跳槽原因歸結到前公司有問題的求職者往往缺乏團隊協作力、溝通能力、反思意識。只有當你工作能力突出，面試官有意錄取你的情況下才會考慮背調來驗證你所說的是否屬于客觀事實。
有些跳槽原因是不適合直接說的，你可以換個更好的方式來表達。舉例，如你的跳槽原因就是收入太低，直接說就會給面試官一種“有更高的收入，會毫不猶豫跳槽”的印象，從而影響對你的整體評價。不妨可以采用“不符合職業生涯規劃”、“想突破自己，獲得更好的發展”，把重點轉移到自己的奮斗上，還會給面試官留下你有上進心、對自己要求高的好印象。
諸如“領導有毛病”、“人際關系復雜”這些或多或少都包含求職者本身的因素。你很難拿出證據，能不說就盡量不說。最好采用與工作能力關系不大的客觀原因，如公司搬遷通勤時間過長、充電、休假、需要照顧家人等。
3.不被錄用也許和跳槽原因無關
“我說的就是事實啊，我也有證據，為什么面試官不能接受真話呢？”這種類型的求職者往往忽略了一點：面試官不錄取你也許和跳槽原因無關。你的離職原因是“工作加班強度太大，已經影響了正常的生活”，對方企業推崇狼性文化還會錄取你嗎？你的離職原因是“希望薪資上有質的飛躍”，遠遠超出對方的預算，面試官當然不會錄用你。
還有一種可能是你的跳槽原因符合對方的企業文化，但是你在其他方面表現得不夠好。就算如此也不要氣餒，面試本來就是雙向選擇。
不管是在哪種情況下，說謊都是不可取的。求職者最該學會的是哪些實話可以直接說？哪些實話得換個方式說？學會總結經驗、提升自己，相信你一定會找到心儀的工作。
